Gezondheid

Zwangerschap

Zodra u zwanger bent, is het goed om uw huisarts en apotheker hierover te informeren.

• Noteer de eerste dag van uw laatste menstruatie. Tel de weken vanaf die datum om uit te rekenen hoe lang u zwanger bent.
• Neem liefst vóór negen weken zwangerschap contact op met de verloskundige of huisarts.
• Vermijd rauwe (ongepasteuriseerde) melk en zachte kazen die van rauwe melk gemaakt zijn.
• Zorg dat vlees en vis goed doorbakken is. En slik iedere dag 0,4 mg foliumzuur.
• Gebruik geen alcohol of drugs als u zwanger bent en stop met roken.

Als de zwangerschap ongewenst is, kunt u dat in vertrouwen met uw huisarts bespreken.